查看完整版本: 励志贴No.2---网络美女自述瘦身40斤 变身惊艳美人儿历程

励志贴No.2---网络美女自述瘦身40斤 变身惊艳美人儿历程

我妈妈说，我从小就很胖，因为小时候很爱吃，我的人生就总是徘徊在减肥和吃东西之间。 后来妈妈实在看不下去了，大概小学5，6年纪的时候就把我送去跳舞，整个跳舞班就是我最胖，那时候还小也没有觉得不好意思，可是一直都很没有自信。跳舞之后有稍微瘦一点，可是小学6年纪体重就有100斤了。
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　　初中高中也没有觉得自己太胖，每天还是正常吃3餐，然后还有在放学回家的路上买零食吃。后来出国去了肥婆最多的国家----澳大利亚，面对着全新的美食更加控制不住自己的嘴巴一度胖到了140斤。
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想起来那时候

还真是痛苦，因为胖了也不喜欢逛街，也不敢照相，每天唯一的爱好就是吃，越是胖就越是爱吃。后来因为要回国见家人朋友，想想自己的样子实在不行了就开始减肥。在网上找了很多种减肥方法，比如吃燕麦啦，黄瓜鸡蛋啦，光吃肉啦，苹果减肥发啦。各种各样的减肥方法都试过了。觉得基本上只要坚持就都会有用。中途我也有吃过减肥药，大多数减肥药都是让你拉得很厉害，然后心跳加速，整个人很不舒服，而且我还以为只要吃了减肥药，随便吃什么都不会胖，结果只会越减越肥。

去年中秋节 130斤的样子 整个人都显得很壮
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今年3月份的时候 120斤，虽然过了半年才瘦了10斤，不过中间回家过了个年，面对那么多的美食，我居然保持住了体重，我已经很满足了。（ 我上半身很容易瘦 可是腿还是很粗！）
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在一年的时间内，断断续续的也瘦了40多斤，现在只有100斤了，虽然不是很瘦，可是对我来说跟我小学时候的体重一样，心里还是很满意很开心的。现在我每天都基本上要称2次体重，早上起来一次，睡觉前一次，这样也是个很好保持体重的方法，看到自己体重稍微上升，就又开始实行减肥方法，我最常用的还是3天只吃苹果，对我来说算是最容易坚持的了吧。

　　以前买的衣服现在都穿不了了，大了很多，觉得很浪费呢。不过看着自己瘦了的样子还是很开心。浪费就浪费吧。呵呵
　我是个很不喜欢运动的人，减肥期间很少会运动，所以现在的肉很松很松，准备夏天的时候去游游泳，把肉练结实了，应该会更瘦一点吧。
　　给各位减肥MM的一点建议：想要减肥就一定要管住自己的嘴巴。我也曾经吃过减肥药，那些都是没有用的，只会伤害身体，想要瘦就一定要控制热量的摄入，不吃零食，多吃蔬菜水果。


100斤的样子，我上半身真的很瘦，锁骨已经超明显的了。腰上的赘肉也没有了。开心~~~
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现在人瘦了，自信心也都回来了，也学会了打扮。天下真的没有丑女人，只有懒女人，只要你为自己付出努力，就一定会很美丽的！亲们~~都开始加油减肥吧！
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[[i] 本帖最后由 One Piece 于 2008-7-2 12:03 编辑 [/i]]

3天只吃苹果太伤胃了:ldg01:

这个..索真的还是假D..
有那么神奇吗....

我也要减肥!!!!!!!!!!!!!

[quote]原帖由 [i]melly[/i] 于 2008-7-2 12:08 发表 [url=http://viezone.org/redirect.php?goto=findpost&pid=884136&ptid=53504][img]http://viezone.org/images/common/back.gif[/img][/url]
3天只吃苹果太伤胃了:ldg01: [/quote]


又没讲只吃一个！！！:ldg12:
你买袋s， 抱着啃好了
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PS, 会化妆也是重要的:ldg04:

减肥么关键就是节食:ldg09:
励志贴No.1讲增高的还是丰胸的

她是小强学习的榜样，不过节食对身体不好

有没有什么丰胸啊,哦什么如何让肌肉很紧致啊.
怎么找到款爷之类:xxx01:

回复 6# 的帖子

强丫
不节食可以化妆的

[quote]原帖由 [i]erindon[/i] 于 2008-7-2 12:20 发表 [url=http://viezone.org/redirect.php?goto=findpost&pid=884156&ptid=53504][img]http://viezone.org/images/common/back.gif[/img][/url]
减肥么关键就是节食:ldg09:
励志贴No.1讲增高的还是丰胸的 [/quote]


NO.1 也是个肥妹变正妹的案例:ldg04:

回复 8# 的帖子

化妆...丫鬟我不会:xxx03:

回复 10# 的帖子

我教你:ldg04:
我160 了，瘦了4斤:ldg23:

回复 11# 的帖子

我最近瘦了点，150不到:xxx01:

化妆还得让MM来教，您老我不放心

[quote]原帖由 [i]saina[/i] 于 2008-7-2 12:34 发表 [url=http://viezone.org/redirect.php?goto=findpost&pid=884189&ptid=53504][img]http://viezone.org/images/common/back.gif[/img][/url]
我最近瘦了点，150不到:xxx01:

化妆还得让MM来教，您老我不放心 [/quote]

WOW, 150, 好羡慕！！！！！
我的终极目标就是150
好在天热， 利于减肥:ldg03:

:xxx01: :xxx01: 我也想学学化妆,不过据说那玩意可以让人早衰10年.

我已经很节食了 可还是肥嘟嘟 :xxx16: :xxx14:

你们加油学化妆
俺回来再验收
然后逃走:ldg04:

回复 13# 的帖子

天热没啥胃口，利于减肥，今天热死了35度:ldg09:

回复 16# 的帖子

抓住，人家要老爷教:ldg03:

我秘诀的硫酸+硝酸

我最近也瘦了四斤
只有106了...:ldg04:

回复 20# 的帖子

DD我分点肉给你把，OP叔的方法请勿效仿:ldg04:

不吃快餐可以减肥……:xxx01:

回复 21# 的帖子

好哇 好哇
其实还是健康最重要

小强要注意减肥的科学性呀:ldg13:

能不能做个梦一起来就减肥了:xxx32:
不吃难受啊:xxx26:

[quote]原帖由 [i]ayuyu[/i] 于 2008-7-2 12:46 发表 [url=http://viezone.org/redirect.php?goto=findpost&pid=884216&ptid=53504][img]http://viezone.org/images/common/back.gif[/img][/url]
我最近也瘦了四斤
只有106了...:ldg04: [/quote]

我们数字结构一样:ldg04:
只是数字组合的不同:ldg02:

老爷俺最近忙
丫头们快拜师学艺去

:xxx26: 太羡慕了，超初以为是PS的，现在看看，减肥前后的确是一个人。。

唷~~~还真的是脱胎换骨了.....:xxx29:

真有毅力啊~~~~~~~
我減掉20斤已經很厲害了..........沒想到...
目前復胖中- -

~:xxx06: 看来肥胖果然是女人的头号敌人

化妆厉害啊
看看日本小姑娘都没有小眼睛的

看到下面几张真是让人食欲大增啊~:xxx01:

呀！这MM好强啊！那么胖居然变得这么瘦...:xxx03:

减下来后比原来漂亮多了，可以跻身美女行列了。

脸都完全变了，很是怀疑啊:xxx04: :xxx03:

很厉害,我也想减到这么瘦

那個人好像不只減肥，
還去了整容嗎？

这个瘦下去了还会反弹吗?

没看出来。。。是一个人。囧

汗..,.. 这女人貌似我认识 我悉尼大学的同学来着~~
两年前认识她没这么胖的阿．．．
不过确实变漂亮很多:xxx17:

好漂亮哦~~流口水呀~~嘿嘿~！